Psicologia comunitaria: por el bienestar de todos

 ¡Hola! Bienvenidos nuevamente a mi blog, esta semana nos vamos a enfocar en el tema de salud mental como tal, como la presencia de los problemas de salud mental han evolucionado a lo largo de la décadas, los distintos modelos que se han utilizados, las desinstitucionalización así como la accesibilidad a los sistema de ayuda para problemas de salud mental.  Si bien es cierto, la culturas antiguas siempre ha sido retratado como menos que civilizado, sin embargo, algunas de las culturas más antiguas gan más énfasis al estudio de la salud mental de lo que pensamos. Por ejemplo, la mayoría de los chinos creían que el bienestar físico y psicológico dependía del equilibrio de dos fuerzas naturales, el ying y el yang. Por otro lado, en la cultura griega antigua, Hippocrates, conocido como el padre de la medicina estudia los cuatro "humores" o fluidos que se creían que regulaban la salud mental de las personas como el exceso de la sangre altera el estado de animo, la fatiga causada a...

Estrategias de Intervención comunitaria Cómo hemos venido estudiando durante las últimas semanas, el objeto de estudio de la psicología comunitaria es la relación de los individuos con su comunidad y viceversa. Por lo tanto, el desarrollo y la evolución de la misma, es fundamental para comprenderla de manera integral. En otras palabras, el cambio social se considera uno de los principales enfoques de estudio.  Existen dos tipos de cambio, el primero que se introduce en el capítulo es el cambio planeado el cual significa que fue intencional y considerado previo a la acción. En contrapunto, está el el cambio no planificado, siendo este no intencional a causa de eventos que no se pueden controlar. Cuando hablamos de cambio social nos referimos a cambiar los valores culturales, los principios básicos y los ideales sobre los que existe toda una comunidad. La participación en el cambio social se considera un valor fundamental en  la psicología comunitaria así como una característica...

  Cambio Social Esta semana vamos hablar sobre el cambio social y su importancia. Desde que tengo memoria me han enseñando siempre la importancia de ser parte de un cambio positivo, sea en mi comunidad, escuela, familia o inclusive el mundo. No me cabe duda alguna que todos hemos escuchado la frase, "be the change you want to see in the world", en español, se el cambio que quieres ver en el mundo. Una frase que siempre esta en mi cabeza cada vez que veo a niños en las calles pidiendo dinero, personas botando basuras en la naturaleza, etc. Siempre supe que ese cambio es de suma importancia porque nuestro futuro, sea a un nivel macro o micro depende de el.  Por tanto, para iniciar este blog me gustaría hablar sobre los tipos de cambios que se mencionan en la lectura: Cambios de primer order y cambios de segundo orden.  Cambios de primer orden: intenta alterar el comportamiento de un individuo dentro de un sistema, como una familia. Cambios de segunda orden: requie...

Estrés y Resiliencia Maneras de afrontarlo y la habilidad de ser resilientes antes situaciones de estrés. No cabe duda alguna que en el transcurso de nuestras vidas hemos experimentado estrés. Claro está que es algo normal que los humanos experimentamos estrés en las distintas etapas de la vida como resultado de múltiples factores. No obstante, es fundamental aprender cómo manejarlo y lidiar con él a fin de mantener una buena calidad de vida.  Para iniciar el blog de esta semana me gustaría que analicemos qué significa el estrés, en qué consiste y que puede detonar. Este capítulo del libro da una explicación muy directa sobre los elementos que juegan un papel importante en el estrés.  Se considera que el término como tal se utiliza para indicar el acontecimiento de tres cosas:  evento de estímulo o el factor de estrés : ej. muerte de un familiar, pérdida de un trabajo, etc.  proceso de estrés  reacción de estrés.  A continuación les dejo un corto video de T...

Investigación científica ¿Qué papel juega la investigación científica en la psicología comunitaria? L a investigación científica juega un papel fundamental en la psicología comunitaria, pero antes de comprender cuál es ese papel es importante comprender cuál es su objetivo. Esta intenta comprender el comportamiento humano. Asimismo, proporciona una base empírica para la construcción de las teorías e intervenciones necesarias según el contexto social. En otras palabras, la psicología comunitaria se enfoca en identificar y comprender la interacción del contexto social, los individuos que forman parte del mismo y reconocer quienes contribuyen a la creación de poblaciones saludables. Para poder llevar a cabo una investigación científica exitosa es crucial comprender, reconocer y saber utilizar la teoría correspondiente de manera adecuada ya que esta en conjunto con las intervenciones se consideran partes integrales de todas las disciplinas científicas, siendo la psicológica comunitaria una...